GAP es una de las clases colectivas más populares del gimnasio. Consiste en ejercicios para trabajar Glúteo, Abdominales y Piernas, que son precisamente las palabras cuyas iniciales conforman el nombre de esta actividad, que continúa practicándose años después con el mismo nombre.

El agua no se queda afuera de esta tendencia, ya que se puede trabajar de forma efectiva estas zonas del cuerpo y con menos dolor post sesión.

Recuerda que el agua tiene una resistencia de 800 veces mayor que el aire y un kilo es igual a un litro de agua.

Duración: acceso por 2 meses