❤️ ESCALA ASCENDENTE – Workshop Online by ALFA

¿Querés una clase que trabaje 100% el sistema cardiovascular, con una estructura progresiva, desafiante y efectiva?

ESCALA ASCENDENTE es una propuesta diseñada para instructores que buscan elevar el ritmo cardíaco, mejorar la resistencia y activar el cuerpo completo con una metodología clara y poderosa.

Basada en el protocolo piramidal ascendente, esta clase suma y acumula ejercicios en cada bloque, generando un estímulo progresivo que exige más en cada serie.

💥 A medida que aumenta la carga, se activa intensamente el sistema cardiovascular y muscular, promoviendo mejoras reales en fuerza, rendimiento y capacidad aeróbica.

🎯 Ideal para instructores que quieren ofrecer una clase estructurada, intensa y adaptable a distintos niveles.

📆 Acceso online por 2 meses

🌊 Sumergite en una clase que escala tu cardio, tu fuerza y tu impacto como instructor.

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